Quiz:¿Qué tan Fit o Fat eres?

Por: Paola López

La mayoría nos hemos puesto a dieta por algún evento que se aproxima y nos queremos ver asombrosos, o simplemente sabemos que aveces “no tenemos llenadera” y decidimos pararle.

A pesar de que a veces intentamos llevar una vida saludable, nos resulta difícil, pero esto no es imposible. Aquí te dejamos este Quiz para que descubras, ¿qué tan Fit o Fat eres?

Si los resultados no salieron como tu esperabas, no te preocupes recuerda que aún no es tarde para mejorar tu manera de comer y consumir una alimentación balanceada para así, darle todos los nutrientes que tu cuerpo necesita.

Recuerda comer frutas y verduras, tomar agua y hacer mucho ejercicio. Nosotros te recomendamos que le eches un vistazo a nuestra columna “Mundo Fit” la cual te dará una serie de consejos para entrarle a los buenos hábitos sin morir en el intento.

Nuestra especialista, Charlie Fit es una coach certificada que te pondrá en modo Fitness con rutinas con las que no “sudarás la gota gorda”.