¿Qué? tomar café reduce el riesgo de muerte

Todos los días te levantas con ganas de matar a todo el mundo, llegar temprano a hacer lo que está planeado para tu día, y tienes una cara de zombie y no quieres que nadie te hable, pero un buen café te descansa el alma y te recarga la energía necesaria para comenzar tus actividades.

 

Además de toda esta experiencia, te diremos una de las mejores noticias del mundo: el cafe te hace vivir más tiempo.

 

Bueno, no es que te haga inmortal, pero la Sociedad Europea de Cardiología en un nuevo estudio resumido en Science Daily, dice que el café te ayuda a reducir el riesgo de muerte. No hay manera de evitar la muerte, sin embargo, se encontró una asociación entre tomar café todos los días y no morir, sobre todo en personas mayores de 45 años. Los investigadores rastrearon 19.896 sujetos con una edad promedio de 37,7 en el transcurso de 10 años y encontraron que, ajustado por variables como la edad, Sexo y dieta.

 

Los participantes que consumían al menos cuatro tazas de café al día tenían un riesgo 64 por ciento menor de mortalidad por todas las causas que aquellos que nunca o casi nunca consumieron café.

 

La conclusión de que el café le ayuda a vivir más tiempo, ya se conocía, pero estudios anteriores no se ajustaron a ese estilo de vida mediterráneo notoriamente saludable.

 

Si tus compañeros de trabajo se empiezan a preguntar por que estas todo acelerado cuando estas trabajando, diles que los medicos, bueno los médicos europeos, dicen que cuatro tazas de café al día es lo apropiado para ser una persona sana.